Tilbake til blogg
Ember Booking
For bedrifter

Sauna og velvære: Trender og muligheter i 2026

Kim Runar Heggen
10. februar 2026
5 min lesetid

Sauna og wellness er ikke lenger noe man kun finner på fjellet eller i hytten. De siste årene har vi sett en eksplosiv vekst i urbane saunaanlegg, wellness-sentre og bookbare saunaopplevelser i Norge. Denne trenden setter ingen grenser i 2026, og bedrifter som satser på saunavirksomhet har aldri hatt bedre forutsetninger for å lykkes.

Velværebølgen kommer til byene

Nordmenn prioriterer helse og velvære høyere enn noen gang. Stress fra arbeidsliv, digitale påkjenninger og et ønske om å komme seg vekk fra hverdagen gjør at flere søker aktiviteter som aktiv avslapning. Sauna kombinert med andre velværetjenester som massage, yoga og finnbad blir stadig mer populært, og det er ikke bare en sesongopplevelse lenger, det er en livsstil.

Fra eksklusivt til tilgjengelig

Før var sauna noe du hadde hjemme eller på hytten, eller du måtte være medlem av en ekslusiv spa-klubb. Nå åpner det dedikerte saunasentre, tilbyr hoteller og kulturhus saunaopplevelser, og private bedrifter leier ut saunarom til team-building og private arrange. Dette skaper et helt nytt marked der enklere å håndtere bookinger blir kritisk for vekst. Et digitalt bookingsystem tar tiden fra bookingforespørsel til bekreftet reservasjon ned fra timer til minutter.

Sesongvariasjoner krever smartere planlegging

Selv om sauna er populært året rundt, har det klare sesongmønstre. Juli og august trekker turistene, høsten er populær blant nordmenn, og vinteren har både økt etterspørsel fra de som skal på skiturer og redusert etterspørsel fra de som foretrekker hjemmetid. Bedrifter som bruker data fra sitt bookingsystem til å analysere sesongmønstre, kan tilpasse markedsføring, bemanning og prising langt mer effektivt enn før. En enkel rapport over antall bookinger per måned blir en strategisk planleggingsverktøy.

Teambuilding og bedriftsarrangementer er en gullgruve

Bedrifter ser saunabesøk som en måte å bygge lagsamfunn og øke velværet hos de ansatte. Et bookingsystem som tillater at hele grupper kan reservere simultant og tilbyr automatisk fakturering til bedriftskonto, blir svært verdifullt for både små og store operatører. I 2026 venter vi å se betydelig vekst i bedriftsavtaler for saunaopplevelser, og de velværebedriftene som gjorde det enkelt å administrere disse bookingene vil få størstedelen av volumet.

Trender vi ser for 2026

  • Kombinert tilbud: sauna pluss annen wellness som massage, lunge og frukt
  • Private og halv-private saunarom som kan bookes for grupper
  • Fleksible abonnementmodeller som gjør det lettvint å komme ofte
  • Opplevelses-booking integrert i hotell og resort-bookingflyter
  • Sosial opplevelse, ikke bare individuell bruk
  • Fokus på lokale og bærekraftige produkter i forbindelse med saunabesøk

Teknologi som mulighet

For fem år siden trengte du ikke digitalt bookingsystem for å drive sauna. Du kunne ha en utskrevet kalender på veggen. Men i dag forsvinner du fra konkurransen hvis du krever at kundene skal ringe. Kundene forventer å se hva som er ledig på mobilen sin, bestille med noen få klikk og få bekreftelsen på SMS. De vil kunne gi beskjed 48 timer før hvis de ikke kan komme. Og de vil kunne forstå priser og tilbud umiddelbart, uten å måtte ringe og spørre.

Et godt bookingsystem gir deg også et datasett over hele virksomheten. Hvilke tidspunkter er mest populære, hvilke dager er det ledige timer, hvilke kunder kommer ofte og hvilke har falt bort. Med denne innsikten kan du ta bedre forretningsbeslutninger, fra bemanning til markedsføring.

Sauna i 2026 er ikke en tradisjon, det er en trend

Sauna blir ikke mindre populært fordi det er tradisjonelt norsk. Det blir mer populært fordi det møter et genuint behov for pause, avslapning og velvære. Bedrifter som satser på å gjøre saunaopplevelsen tilgjengelig, enkel å booke og av høy kvalitet, vil se etterspørselen stige. Og de som får på plass et digitalt bookingsystem som virkelig fungerer, kan vokse fra ett lokalt anlegg til å drive flere lokalisasjoner eller lisensiere sin modell til andre. Teknologi og tradisjon møtes, og kombinasjonen blir kraftfull.

saunavelværewellnesstrenderbooking

Relaterte artikler

For bedrifter

Fem feil som koster deg bookinger

Små feil i bookingoppsettet kan koste deg dyrt. Her er de vanligste feilene som gjør at kunder velger noen andre.

16. jan. 2026
5 min
For bedrifter

Slik fyller du opp ledige timer i lavsesong

Ledige timer i lavsesong koster penger. Her er praktiske grep som hjelper deg å fylle opp kalenderen også når det er stille.

1. jan. 2026
4 min
For bedrifter

Hvorfor kundene dine foretrekker online booking

Kundene forventer å kunne bestille når det passer dem. Se hvordan digital booking forbedrer kundeopplevelsen og øker tilgjengeligheten.

17. des. 2025
4 min